Birželio 2-4 d.
Indijos energijos ir atspalviai su Vitalija Lietuvoje. Džiaugiamės galėdami pasiūlyti intensyvių ir efektingą savaitgalį su įstabiais žmonėmis, praktikomis ir apgyvendimu. Vitalija parveža į savaitgalį šviežias praktikas ir žinias iš Indiškų ir Bališkų ašramų, patirčių ir dievybių išmintį.
Gali dalyvauti pradedantieji ir pažengę. Didelis dėmesys bus skiriamas poilsiui nuo sunkaus maisto, stiprioms praktikoms ir užkūrimui sąmonės ir energijos.
MOKYMŲ VEDLIAI:
Vitalija Rub – gyduolė gyvenanti Indijoje, praktikuojanti tantrikė, jogė, dvasinė moteriškumo ir santykiu terapeutė, kvėpavimo ir meditacijų vedlė, keliautoja, dizainerė ir rašytoja. Užsienyje gyvenanti 17 metu ir džiaugiuosi galėdama save edukuoti ir plėsti patirtis keliaudama po pasauli. Vitalija parveža į savaitgalį šviežias praktikas ir žinias iš Indiškų ir Bališkų ašramų, patirčių, mokytojų ir dievybių išmintį. Ves Kundalini jogą, ledo vonią, Yin jogą ir joga Nidra sesijas. Paskaitoje pasakos apie energijos srautus ir kaip su jais draugauti. Inicijuos energetines praktikas, kurios apvalys blokus, traumines patirtis, stabdančias nuo jaukaus gyvenimo.
Armandas Kažerskas – meditacijos mokytojas, veidotyros meistro kvalifikaciją įgijęs Kinijoje, dešimties knygų autorius, vedantis masines, viešas meditacijas Lietuvoje bei užsienyje. Meditaciją praktikuoja nuo vaikystės, turintis socialinių mokslų magistro laipsnį bei argumentuotą, geležinę logiką. Edukacine, konsultacine veikla užsiimantis dešimtus metus. Ves egzistencinę meditaciją ir paskaitas apie sąmonės plėtimą ir ramybės išlaikymą kasdieniame gyvenime.
KAS MŪSŲ LAUKIA?
- Paskaita. Kaip atkurti palaimingą ramybę savyje?
- Paskaita. Energiniai srautai ir kaip su jais susidraugauti?
- Paskaita. Kaip išlaikyti proto aštrumą ir sąmonės budrumą?
- Kundalini joga ir ledo vonia
- Yin joga ir joga Nidra
- Egzistencinės meditacijos
- Rebefingas, kvėpavimo praktika
- Judesio ir Tantros praktika
- Ėjimo meditacija gražiomis apylinkėmis
- Proto gimnastika. Pašaukimų analizės užduotys
- Šviesos, laimės ir dėkingumo meditacija
- Knygos pigiau
- Apgyvendinimas name su patalyne
- Dalis vaisių ir šviežiai spaustų sulčių. Minimaliai pasiimti maisto papildomai
- Pirtis, baseiniukas
- Bendraminčiai
MOKYMŲ PROGRAMA
Penktadienis
- 18-19 val. Atvykimas. Susipažinimo ratas
- 20 val. Rebefingas, kvėpavimo praktika / Vitalija
- 21 val. Pirtis, baseiniukas pašnekesiai
- 22-23 val. Vakarojimas, aptarimas
Šeštadienis
- 7:30 val. Kundalini joga ir ledo vonia / Vitalija
- 9 val. Pusryčiai, laisvas laikas
- 10 val. Paskaita. Kaip atkurti palaimingą ramybę savyje? / Armandas
- 11 val. Egzistencinė meditacija / Armandas
- 12 val. Laisvas laikas, pietūs
- 13 val. Paskaita. Energiniai srautai ir kaip su jais susidraugauti? / Vitalija
- 14 val. Ėjimo meditacija / Armandas
- 15 val. Laisvas laikas
- 16 val. Paskaita. Kaip išlaikyti proto aštrumą ir sąmonės budrumą? / Armandas
- 17 val. Privačių sesijų, konsultacijų – atsakymų laikas
- 18 val. Yin joga ir joga Nidra / Vitalija
- 20:30 val. Judesio ir Tantros praktika / Vitalija
- 22 val. Poilsis, tylūs pašnekesiai
Sekmadienis
- 7:30 val. Kundalini joga ir ledo vonia / Vitalija
- 9 val. Pusryčiai, laisvas laikas
- 10 val. Egzistencinė meditacija / Armandas
- 11 val. Proto gimnastika. Pašaukimų analizės užduotys / A. Kažerskas
- 13:30 val. Pietūs, laisvas laikas
- 14:00 val. Šviesos, laimės ir dėkingumo meditacija / A. Kažerskas
- 15 val. Pasidalinimai, aptarimas, atsisveikinimas
- 16 val. Oficialios dalies pabaiga
- Galimybė pasilikti ilgiau
MOKYMŲ VIETA
Mokymai vyks Jurbarko mieste, ramioje vietoje ant parkiuko kalno, kurį juosia pėsčiųjų takas su apšvietimu visą parą, upeliu, poilsio zonomis. Netoliese Jurbarko autobusų stotis (15 min. pėsčiomis, pėsčiųjų takeliu).
Procesas vyks individualiame name miesto teritorijoje su kiemu. Name yra 4 kambariai: iš kurių du – keturviečiai su širmomis, vienas – dvivietis ir vienas – trivietis su širma ir patalyne. Pastatas turi mokymų, meditacijų erdvę pirmame aukšte. Poilsiui yra du balkonai ir dvi didelės terasos su vaizdu į parkiuką ir miestą. Įrengta pirtis ir aptarnaujančios buitinės patalpos (WC, dušai, virtuvėlė). Pastatas turi priestatą su sporto sale, kurioje galima pasinaudoti treniruokliais ar atlikti lankstumo, jogos pratimus.
Namo erdvės minimalistinės, švarios. Prabangos nesitikėkite. Renginio metu tvarka yra kiekvieno asmeninė atsakomybė.
Bus stipru ir efektinga!
Mokymų kaina
- Naujiems – 150 €
- Buvusiems anksčiau Jurbarke– 100 €
- Vietos rezervacija, naujiems – 70 €
- Buvusiems – 50 €
- Likusi suma – renginio dieną
- 10 vietų
