Vegetarizmas pastaraisiais metais buvo populiari diskusijų tema, vis daugiau žmonių renkasi gyvenimo būdą be mėsos. Nors vegetarizmas turi daug privalumų, jis turi ir trūkumų. Šiame straipsnyje aptarsime vegetarizmo privalumus ir trūkumus.
Vegetarizmo pliusai
- Nauda sveikatai
Vienas iš pagrindinių vegetarizmo privalumų yra jo teikiama nauda sveikatai. Vegetariškose dietose gausu maistinių medžiagų ir skaidulų, kurios gali padėti išvengti lėtinių ligų, tokių kaip širdies ligos, diabetas ir vėžys. Vegetariškose dietose taip pat mažai sočiųjų riebalų. . .
Šis turinys skirtas tik prenumeratoriams. Registruokis ir užsiprenumeruok.
